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お悩み相談室①【こどもの”歯磨き嫌い”どうすればいいの?】

みなさんこんにちは!

大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の歯科管理栄養士、宮本です😊

本日は、

〜歯科栄養士のお悩み相談室〜

お子さんは歯磨き好きですか?

虫歯予防には子どもの頃からの

歯磨き習慣が大切なのですが

いざ、仕上げ磨きをしようとすると

泣いてしまう

逃げていく

暴れて嫌がる

わかってはいるけどうまくいかない

そんなパパママからのお悩みを聞きます。

本日のお題は

子どもが仕上げ磨きを嫌がります!どうすればいい?

こちらを解説していきます!

結論からお伝えすると、ポイントは3つ

①磨き時間

②雰囲気

③表情

です!それぞれ解説していきます!

①磨き時間

人間は生まれながらにして

呼吸のコントロール術を身につけています。

のどの奥は、

空気の通り道である気管

食べ物の通り道である食道

に分かれるのですが、それぞれの入口を

同時にオープンにしているわけではありません。

必要に応じて入口を無意識的に切り替えて

食べ物が肺に入らないように

うまく空気を取り込めるように

調節しています。

この原理で、食べ物を飲み込む時は

自然と呼吸を止めているのですが

子どもの頃は、その調節機能として

歯磨きの時も、呼吸を止めています!

仕上げ磨きの際、短期集中でしないと!と

一気に素早くみがいていたら注意。

幼少期では、一般的に、

年齢+1秒

ほどしか息を止める事ができません。

長ければそれだけ

苦しい時間が続く=歯磨きは嫌なもの

というイメージがついてしまいます。

ブラッシングは1歳であれば2秒

3歳であれば4〜5秒ほどを目安に

行うと、呼吸も苦しくなりません。

②雰囲気

普段の歯磨きは、家族それぞれ

どのタイミングで行ってきますか?

おそらく、個人のタイミングで

というご家庭が多いのではないでしょうか?

お仕事の都合や家庭の状況によって

タイミングを合わせるのが難しい場合も

あるかもしれませんが、

できればみんなで一緒に行えると良いでしょう。

一緒にする

楽しくする 事は

歯磨き好きになるポイントです!

子どもは、は大人の模倣をして

学習すると言われています。

子どもだけに

「歯磨きしなさい!」「虫歯になるよ!」

と強要すると、

歯磨き=苦痛なものというイメージになってしまいます。

周りの大人が楽しそうに歯磨きをして

子どもが、なんか楽しそうだな、、

そう思ってくれれば成功です!

お兄ちゃんお姉ちゃんがいる場合は、

協力してもらってもいいかもしれません。

③表情

仕上げ磨きをする時の

担当者の顔、どういう表情でしょうか?

実は、人の顔の特徴を無意識に区別し

覚える事ができるように

人間は小さな頃から

視覚からの情報を処理する能力に

長けていると言われています。

生後2ヶ月からパパママの顔を認識し始め、

3ヶ月からはすでに何を見るかを

自分でコントロールする事ができます。

歯磨きトレーニングを始める1歳前後には

表情における感情の変化を

少しずつ理解してくることもわかってきています。

パパママが怖い顔で押さえつけて

口の中をゴシゴシ

なかなか歯磨き好きにはなりません。

ついつい真顔で真剣に磨いたり

言う事を聞かないと怒って磨いてしまう

場合もあるかとは思いますが、

できるだけ、笑顔で磨く事を心がけると良いでしょう。

とは言っても、中々思い通りにいかないのが子育て…

特に1〜2歳からは自分の意思が芽生えてくるので

「今日はイヤ!」という日があっても

大丈夫です😊!

ご家庭によっても家事やお仕事、

他のお子さんの事など

色々あるとおもいます。

できる時に出来ることからやってみましょう!

お悩み、抱え込まずに

お口のプロに相談してみませんか?

当院では、0歳から歯医者へいこう🦷

という”赤ちゃん歯科”を行っています。

 

 

今回お話しした

歯磨き好きになるポイント以外にも

・歯並びが良くなる子

・綺麗なフェイスラインの発育

・風邪をひきにくい子

などには、

それぞれ食べ方や日常生活のコツがあります。

気になる方は、ぜひ一度ご来院ください😊

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

0歳から歯医者へいこう!

赤ちゃん歯科 歯並び相談 随時受付中!

キッズルーム完備の綺麗な歯医者さん🦷

医療法人健誠会 増田歯科・矯正歯科

大阪市北区東天満1-11-9-101

TEL:06-6352-1187

SUPERVISING DENTIST 監修歯科医師

医療法人健誠会 増田歯科・矯正歯科
理事長・院長 増田智基

院長略歴

1978年 大阪生まれ、大阪育ち B型
2003年 大阪歯科大学卒業
在学中はヨット部主将を経験
2003年 医療法人 徳真会にて勤務
分院長を5年間歴任
2010年 増田歯科医院 継承
2015年 増田歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人健誠会 法人化 開院

所属学会など

国際口腔インプラント学会 認定医
日本成人矯正学会
日本顎咬合学会 咬み合わせ認定医
日本一般臨床矯正研究会
SJCD
日本咬合育成学会
COKI(古希の会)
GPO
インビザラインプラチナプロバイダー

受講セミナー

日本一般臨床床矯正研究会
(4日間コース、フィニッシングコース、
アドバンスコース、3Dコース)
GPO矯正レギュラーコース、アドバンスコース
顎顔面矯正セミナー
咬合育成コース(小児)
CDTC
筒井塾咬合療法コース
OSIインプラントアドバンスコース
修練会診断ベーシックコース
名古屋歯周補綴コース
など
診療時間
10:00〜13:30 - -
15:00〜19:00 - -

※土曜は9:00~13:30 / 14:30~17:00
休診日:火曜・日曜・祝日