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毎日使っている歯ブラシは何気なく買っていると思いますが、自分にあった歯ブラシを選びましょう。
まず歯ブラシの固さですが歯肉が健康であれば、普通を選びましょう。
口が小さめ、歯並びが良くない方は、小さめを選びましょう。

虫歯の主な原因は歯垢です。
歯垢は細菌がたくさんつまった塊ですから、それを取り除かなければなりません。
細菌を殺すために歯に対し直角に歯ブラシを当て何度もこすりましょう。
そのときに毛先が寝てしまうと歯垢が除去しにくくなってしまうので、毛先の断面がフラットのものがよいでしょう。

歯ブラシの取りかえ時期ですが、１ヶ月を目安に交換しましょう。
毛先が開くと歯に当たりにくくなり、歯垢が除去しにくくなります。

当院は大阪市北区、南森町駅近くにあります。
歯のことならなんでもご相談ください。