医院ブログ一覧 Blog List
自分でできる！【口内炎に効果的な習慣5選】
みなさんこんにちは。 大阪市北区 南森町で歯科管理栄養士をしております宮本です！ 前回の”口内炎の種類と原因”に関する記事は読んでいただけましたか？ （まだの方はお先にこちらからご覧ください） 口内炎にはいくつかの種類や原因がありますが、 その多くが食生活習慣によって予防できることはご存知でしょうか。 今回は皆さまに自 …
お悩み相談室②【口がネバつく…。】それ、ドライマウスかも！
みなさんこんにちは！ 大阪市北区、南森町にある歯医者さん 増田歯科・矯正歯科の管理栄養士宮本です！ 日に日に気温が上がっていくこの季節、皆さんは"水分"とれていますか？ 来院される患者さまの中には、 「最近口の中がネバネバする」 「口臭が前 …
最新！【本当に正しい歯磨きのタイミングって？！】
こんにちは！ 大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の管理栄養士 宮本です！ 突然ですがみなさんは、 "自分に合った歯磨きのタイミング" をご存じですか？ 一般的には、 朝起きたら磨きましょう 食後に磨きましょう 就寝前に磨きましょう と言われる事が多い歯磨きですが 実は、お口の環境によって 適切なタイミングがあるんです！ そ …
簡単6つ！【免疫力アップで打倒ウイルス】
みなさんこんにちは！ 大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の歯科管理栄養士、宮本です😊 連日、コロナウイルス感染者の増加のニュースが流れていますが、元気にお過ごしですか？ 当院でもコロナに負けず、日々 患者様の美と健康に貢献 をモットーに診療しております。 そんな今回は、 みなさまにやっ …
歯を白く保ちたい方必見！【歯の着色を防ぐ方法⑤選】
みなさんこんにちは！ 大阪市、南森町の増田歯科・矯正歯科、歯科管理栄養士の宮本です😊 みなさんは、歯の色って気になった事ありますか？ 実は、日本人の歯の色は海外の方に比べて、 ①肌の色が比較的白く、歯の色が黄ばんで見える ②歯の質が薄く、内部の黄色い組織の色味が表面 …
マスク装着時には要注意！口呼吸の弊害
今は、大人もこどもも、ほどんど皆さんマスクをつけていますね。 そうなると心配なのが口呼吸です！！ マスクで口元が見えず油断したり、 マスク越しで鼻呼吸がしにくかったりと、口呼吸をする方が多くなります。 しかし、口呼吸をすると、 鼻のように細かい毛や粘膜がないため、ダイレクトにウイルスを吸い込んでしまい、 ①風邪や新型ウイルスなどにり患するリスクが高くなってしまい …
