MENU
06-6352-1187
WEB予約
WEB予約
採用サイト
採用サイト

BLOG 医院ブログ

あなたの「ハミガキ」自信ある??

近年、歯ブラシを持ち歩く人も多く

昼食後に学校や職場で歯みがきを行うなど、

歯磨きの習慣は定着しているといえます。

しかし、日本は世界的にもむし歯や歯周病が多い国・・。

その理由のひとつは、

ブラッシングの技術が低いことにあると思われます。

毎日3回しっかりと食後に歯みがきをしていても、

プラークが落ちていなければ効果は限定的です。

今一度、正しい歯みがきの仕方をチェックしてみませんか?

 

1回5分を目安に磨く

□歯ブラシは鉛筆を握るように軽く持つ

□①歯の表面②裏面➂噛み合わせ面の3面を磨く

□歯と歯肉(歯茎)の間に45度の角度で毛先を入れる

軽い力で細かく動かす

□1か所20回を目標に小刻みに動かす

□歯と歯の間は歯間ブラシ・デンタルフロスを使用する

□(電動歯ブラシの場合は製品に合った歯への当て方をする)

 

あなたはいくつチェックがつきましたか?

強い力でゴシゴシとやみくもに毛先を当てると、

歯茎が傷つき問題が生じることもあります。

軽く、小刻みに歯ブラシを動かすことがポイントです!!

 

またご自身の歯磨きが正しく出来ているか、

定期的に確認することも重要です!

染めだし液(プラークチェッカー)を購入し、

ご自宅で磨き残しを確認したり、

歯科医院でブラッシング指導を受けてみてください!!

 

特にお子さまのいるご家庭は、保護者の方の歯みがきが手本となります。

まずは保護者の方が『正確なハミガキ』を習得してください!

 

↓↓経験豊富な衛生士が丁寧にブラッシング指導を行います↓↓

↓↓ご自身の電動歯ブラシを持ち込んでの指導もOK↓↓

増田歯科・矯正歯科

TEL:06-6352-1187

SUPERVISING DENTIST 監修歯科医師

医療法人健誠会 増田歯科・矯正歯科
理事長・院長 増田智基

院長略歴

1978年 大阪生まれ、大阪育ち B型
2003年 大阪歯科大学卒業
在学中はヨット部主将を経験
2003年 医療法人 徳真会にて勤務
分院長を5年間歴任
2010年 増田歯科医院 継承
2015年 増田歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人健誠会 法人化 開院

所属学会など

国際口腔インプラント学会 認定医
日本成人矯正学会
日本顎咬合学会 咬み合わせ認定医
日本一般臨床矯正研究会
SJCD
日本咬合育成学会
COKI(古希の会)
GPO
インビザラインプラチナプロバイダー

受講セミナー

日本一般臨床床矯正研究会
(4日間コース、フィニッシングコース、
アドバンスコース、3Dコース)
GPO矯正レギュラーコース、アドバンスコース
顎顔面矯正セミナー
咬合育成コース(小児)
CDTC
筒井塾咬合療法コース
OSIインプラントアドバンスコース
修練会診断ベーシックコース
名古屋歯周補綴コース
など
診療時間
10:00〜13:30 - -
15:00〜19:00 - -

※土曜は9:00~13:30 / 14:30~17:00
休診日:火曜・日曜・祝日