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BLOG 医院ブログ

【口臭が気になる場合の原因と対策】

みなさんこんにちは!

大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の歯科管理栄養士、宮本です😊

 

昨日は節分でしたね!

当院にも鬼がやってきたので、

若手スタッフを中心にみんなで豆まきしました!

最後は院外に帰っていきました😂

(院長、ありがとうございます!笑)

これで今年も当院とご来院頂く患者様に

福がたくさん訪れますように。

 

本日は、口臭についてお話します。

マスク生活で口臭が気になっていませんか?

口臭の原因は

①年齢、疲れ、緊張などによる生理的なもの

②歯周病などによる病的なもの

の2種類にわけられます。

 

①の場合は日常生活を送っていると

発生してしまうものですが、

②である場合は原因となる病気の治療が必要です。

 

日常生活で口臭を予防するには?

①、口の中を潤す

お口が乾燥すると、菌が繁殖して

臭いの原因になります。

マスクをすると呼吸がしづらいため

口呼吸になりがちです。

小まめな水分摂取やうがいでお口の中を潤し

菌の繁殖を防ぎましょう。

当院では口臭含めた唾液の成分検査を

検診の際に受けていただけます。

数値化してみると、お口のリスクが

よくわかります😳

 

②、ガムを噛む

ガムを噛む事で、唾液がたくさん出て

お口の中を掃除してくれます。

それだけでなく、お口の周りの筋肉を

使うトレーニングの働きも。

でもガムって、甘いものじゃない…?

 

実は、ガムを選ぶ場合は、ポイントがあります。

・キシリトール配合のもの

・糖質、酸性分の少ないもの

こういったガムを選ぶと

虫歯のリスクも減らす事ができ一石二鳥です😊

(お腹がゆるくなる成分が含まれている場合もあるので、お腹が弱い方は食べすぎ注意です)

当院でも、歯科専売のガムを販売しています!

気になる方は、スタッフまでお声かけください。

 

③、歯間ブラシ・フロスをつかう

みなさんは歯磨きのとき、

どのような道具をつかいますか?

歯ブラシだけの方にはぜひ、

歯間ブラシやフロスを試して頂きたいです!

歯は隣同士でくっついて並んでいるので

歯ブラシだけのお掃除では

全体の6割くらいしか汚れがおちません。

という事は、残りの4割は…😱

歯間ブラシやフロスは、こういった

歯ブラシが届かない所をお掃除できるので

より、汚れを落とすことができます!

特に使っていただきたいのが寝る前!!

歯ブラシだけでのお掃除の方、

一度やってみてください。

翌朝起きた時のお口の中の違いを

実感頂けるとおもいます😳

歯間ブラシやフロスにも特徴があるので

当院でご自身にぴったりのものを

一緒に見つけませんか?

 

④、定期的に検診に行く

口臭の原因には種類があるとお伝えしましたが

病的な原因の場合は、

いくらご自身だけで頑張っても

改善しないことがあります。

特に歯周病には独特の匂いがあり

マスク生活になって口臭が気になるからと

ご来院されて、初めて気がつくパターンも。

歯周病は歯石の中で菌が繁殖する事で

歯茎に炎症が起き

放っておくと進行が進んで

顎の骨が溶けてしまう病気です😱

できるだけ早く治療する事が大切なので

最近ずっと匂いが気になる

という方は一度検診を受けてみてください。

予防には歯石とりが有効なので

発症予防や再発防止のためにも

定期的に歯医者さんへ行くことが大切です😌

 

 

お口のニオイが気になったら🦷

汚れを落としてさっぱりしませんか?

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

駅から出てすぐ!

大阪市北区で痛くない治療なら

医療法人健誠会 増田歯科・矯正歯科

大阪市北区東天満1-11-9-101

06-6352-1187

お電話でもご予約いただけます😊

SUPERVISING DENTIST 監修歯科医師

医療法人健誠会 増田歯科・矯正歯科
理事長・院長 増田智基

院長略歴

1978年 大阪生まれ、大阪育ち B型
2003年 大阪歯科大学卒業
在学中はヨット部主将を経験
2003年 医療法人 徳真会にて勤務
分院長を5年間歴任
2010年 増田歯科医院 継承
2015年 増田歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人健誠会 法人化 開院

所属学会など

国際口腔インプラント学会 認定医
日本成人矯正学会
日本顎咬合学会 咬み合わせ認定医
日本一般臨床矯正研究会
SJCD
日本咬合育成学会
COKI(古希の会)
GPO
インビザラインプラチナプロバイダー

受講セミナー

日本一般臨床床矯正研究会
(4日間コース、フィニッシングコース、
アドバンスコース、3Dコース)
GPO矯正レギュラーコース、アドバンスコース
顎顔面矯正セミナー
咬合育成コース(小児)
CDTC
筒井塾咬合療法コース
OSIインプラントアドバンスコース
修練会診断ベーシックコース
名古屋歯周補綴コース
など
診療時間
10:00〜13:30 - -
15:00〜19:00 - -

※土曜は9:00~13:30 / 14:30~17:00
休診日:火曜・日曜・祝日