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BLOG 医院ブログ

歯科医師が考える!感染症対策

 

 

全国で不安な日々が続いています・・。

感染症予防は

・マスク

・うがい

・手洗い

が基本です!!

そのうえで、

歯科医師より!

さらに感染症に強くなるアドバイスをお伝えします★

 

①口腔内ケアを行おう

SARSやコロナウイルスなどの感染症には、

プロテアーゼ(protease、タンパク質分解酵素)

と呼ばれる酵素が関係します。

口腔内の歯周病菌はこのプロテアーゼを

活性化させるといわれています。

歯みがきや、歯科医院でのクリーニングを受けるなどして、

しっかりと口腔内の菌を減らすことが感染症予防にもつながります

 

②口呼吸を意識しよう

鼻で呼吸をすると、

ウイルスなどの異物を除去し、

温かく水分を帯びた空気を体内に取り入れることができます。

一方、口で呼吸をすると、

ウイルスも直接侵入するため、感染症にも罹りやすくなります。

マスク着用時などについ無意識に口呼吸をしてしまう方は

ガムを噛むのもおススメです!自然と鼻呼吸になります!

加糖のガムはむし歯の原因となるので

キシリトールなどの砂糖の入っていないものにしてくださいね♪

 

➂唾液を出して免疫力をあげよう

むし歯予防にも効果を発揮する唾液ですが、

唾液に含まれるlgA(免疫グロブリンA)は、

有害なウイルスが体内に侵入するのを

阻止するはたらきがあります。

・噛む回数を増やす

・顎の骨の内側にある柔らかい部分(顎下腺)を刺激する

などして唾液を増やしましょう!

(参考:POPS研究会)

※感染症のリスクを下げる方法で、感染を完全に防ぐものではありません

 

本日お伝えしたアドバイスはむし歯予防にも効果的!

感染症もむし歯も予防するなんて一石二鳥ですね★

とっても簡単なのでぜひ今すぐ日常に取り入れてください!

 

↓口腔内ケアはご自宅での歯みがき×歯科医院のプロケアで!↓

↓↓唾液を増やす唾液マッサージの指導も可能です↓↓

増田歯科・矯正歯科

TEL:06-6352-1187

SUPERVISING DENTIST 監修歯科医師

医療法人健誠会 増田歯科・矯正歯科
理事長・院長 増田智基

院長略歴

1978年 大阪生まれ、大阪育ち B型
2003年 大阪歯科大学卒業
在学中はヨット部主将を経験
2003年 医療法人 徳真会にて勤務
分院長を5年間歴任
2010年 増田歯科医院 継承
2015年 増田歯科・矯正歯科 開院
2020年 医療法人健誠会 法人化 開院

所属学会など

国際口腔インプラント学会 認定医
日本成人矯正学会
日本顎咬合学会 咬み合わせ認定医
日本一般臨床矯正研究会
SJCD
日本咬合育成学会
COKI(古希の会)
GPO
インビザラインプラチナプロバイダー

受講セミナー

日本一般臨床床矯正研究会
(4日間コース、フィニッシングコース、
アドバンスコース、3Dコース)
GPO矯正レギュラーコース、アドバンスコース
顎顔面矯正セミナー
咬合育成コース(小児)
CDTC
筒井塾咬合療法コース
OSIインプラントアドバンスコース
修練会診断ベーシックコース
名古屋歯周補綴コース
など
診療時間
10:00〜13:30 - -
15:00〜19:00 - -

※土曜は9:00~13:30 / 14:30~17:00
休診日:火曜・日曜・祝日