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自分でできる!【口内炎に効果的な習慣5選】

みなさんこんにちは。 大阪市北区 南森町で歯科管理栄養士をしております宮本です! 前回の”口内炎の種類と原因”に関する記事は読んでいただけましたか? (まだの方はお先にこちらからご覧ください) 口内炎にはいくつかの種類や原因がありますが、 その多くが食生活習慣によって予防できることはご存知でしょうか。 今回は皆さまに自 …
虫歯治療が苦手な方は必見!【〇〇に潜む虫歯リスク】

こんにちは! 大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の管理栄養士 宮本です😊 みなさんは、子どものころに 「甘いものばかり食べてたら虫歯になるよ!」 と言われたことはありませんか? そのとおり、 甘いものは虫歯のリスクを上げる原因のひとつです! しかし、患者様の中には 甘いものをたくさん食べてても 虫歯に …
【口臭が気になる場合の原因と対策】

みなさんこんにちは! 大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の歯科管理栄養士、宮本です😊 昨日は節分でしたね! 当院にも鬼がやってきたので、 若手スタッフを中心にみんなで豆まきしました! 最後は院外に帰っていきました😂 (院長、ありがとうございます!笑) これで今年も当院とご来院頂く患者様に …
【急増!!口呼吸の弊害とは??】

◎急増する口呼吸の症状 マスク時代に診察をしていて気がついたこと・・ それは「口呼吸が急増えている・・!!!」 メンテナンスに以前から通われている患者さまに ・むし歯が増えた ・口の中が乾燥している …
お子さまのハミガキのご褒美にも!キシリトールの効果

育児用品コーナーにいくと 「ハミガキの後のご褒美としてもお召し上がりになれます!」等と謳った キシリトールのタブレットやガム等が売っています♪ 2歳半のこどもを持つスッタフも 「ラムネ(キシリトールタブレットのこと)食べたかったらハミガキさせて!」 と日々活用中・・・。 でも甘いタブレット・ガムなのに何故ハミガキ後に食べても良いの?? という訳で今日はキシリトー …
キシリトールガムでむし歯予防
お仕事中や家事の合間などに、コーヒーを飲んだり、おやつを食べたりしていませんか? ダラダラと長時間にわたって、 ミルクや砂糖の入った飲み物を飲んだり、飴などのおやつを食べると、 口腔内は酸性の状態が続き、とてもむし歯になりやすくなります。 そこで、口寂しくなった時にはキシリトールガムを噛んでみてはいかがでしょう?? キシリトールガムは ①キシリトール自体が、むし …