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食品の選び方と調理のコツ(卵の場合) 南森町・増田歯科矯正歯科

鶏卵は良質のタンパク源で、調理も簡単ですchick
生でもよし、ゆでる、煮る、焼く、蒸す、揚げるなどいろいろ使えますchickheart01
矯正中には温泉卵、ポーチドエッグ、だしやスープをたっぷり入れただし巻き卵、オムレツ、茶碗蒸し、卵どうふ等が口当たりも良く、特に向いているといえますwink

診療時間
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※土曜は9:00~13:30 / 14:30~17:00
休診日:火曜・日曜・祝日