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食品の選び方と調理のコツ(乳製品と加工品の場合) 南森町・増田歯科矯正歯科

チーズなどの乳製品(ヨーグルト、カテージチーズ、クリームチーズ、ナチュラルチーズ、粉チーズなど)
口当たりのよい肉加工品(ハム、ソーセージ類)
水産ねり製品(はんぺん、ちくわ、つみれなど)
常温で保存できる缶詰め(鮭、ツナ、さば、ほたて、かに、コンビーフ、大豆、白いんげん、ホワイトアスパラガスなどの素材缶詰め、牛肉の大和煮、ミートソース、ホワイトソースなどの調理缶詰め)
ねりごま、ねりうに、レバーペーストなどの瓶詰め類も、日ごろから買い置きしておくと、スピーディーに料理ができて重宝しますlovelyheart01

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