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BLOG 医院ブログ

医院ブログ一覧 Blog List

お悩み相談室②【口がネバつく…。】それ、ドライマウスかも!

みなさんこんにちは!   大阪市北区、南森町にある歯医者さん 増田歯科・矯正歯科の管理栄養士宮本です!     日に日に気温が上がっていくこの季節、 皆さんは"水分"とれていますか?   来院される患者さまの中には、 「最近口の中がネバネバする」 「 …

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最新!【本当に正しい歯磨きのタイミングって?!】

こんにちは! 大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の 管理栄養士 宮本です! 突然ですがみなさんは、 "自分に合った歯磨きのタイミング" をご存じですか? 一般的には、  朝起きたら磨きましょう  食後に磨きましょう   就寝前に磨きましょう と言われる事が多い歯磨きですが 実は、お口の環境によって 適切なタイミングがあるんです! …

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備えておきたい!【体調不良時のオススメ5選】

みなさんこんにちは! 大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の歯科管理栄養士、宮本です😊   コロナウイルスの感染拡大、まだまだ続いていますね。   スタッフの離れて暮らす親族や知り合いでは、 陽性反応が出た人がちらほらいると聞きます。 かからない!というのが1番ではありますが、 いくら気をつけていても職場や家庭内では 限界 …

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明日は節分!【大豆、歳の数食べる?】

みなさんこんにちは! 大阪市、南森町にある 増田歯科・矯正歯科の 歯科管理栄養士、宮本です😊   明日は節分ですね!   コロナ禍だと、中々みんなで 大きな声を出してイベントをする事は 難しいですが、 恵方巻きは大好きなので恵方巻きだけでも! 今年の方角は、北北西だそうです!   …

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簡単6つ!【免疫力アップで打倒ウイルス】

みなさんこんにちは! 大阪市、南森町にある増田歯科・矯正歯科の歯科管理栄養士、宮本です😊   連日、コロナウイルス感染者の増加のニュースが流れていますが、元気にお過ごしですか? 当院でもコロナに負けず、日々 患者様の美と健康に貢献 をモットーに診療しております。   そんな今回は、 みなさまにやっ …

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歯を白く保ちたい方必見!【歯の着色を防ぐ方法⑤選】

みなさんこんにちは! 大阪市、南森町の増田歯科・矯正歯科、歯科管理栄養士の宮本です😊     みなさんは、歯の色って気になった事ありますか?   実は、日本人の歯の色は海外の方に比べて、 ①肌の色が比較的白く、歯の色が黄ばんで見える ②歯の質が薄く、内部の黄色い組織の色味が表面 …

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【はじめまして!】今日からブログを担当します!

みなさんこんにちは! 大阪市、南森町の当クリニック増田歯科・矯正歯科で歯科管理栄養士として勤務しております、宮本と申します! 本日よりブログ担当となりました😊 今後歯科栄養士としての視点から、みなさまへ有益な情報を提供できればと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します!     記念すべき初 …

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歯科管理栄養士おススメ★ウイルスに強くなる新常識

感染症が心配な日々が続いていますが、私たちにできるのは 基本となる感染症対策(手洗い・うがい・マスク・接触をさける) と免疫力をつけること!!!   当院歯科管理栄養士より 今やってほしい!免疫力UPのアイデアをお伝えします   ①朝のウォーキングをする ビタミンDは食べ物から摂取するだ …

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